Hurtiga som få!

Idag har jag och Emma hör och häpna sprungit 5 kilometer på Skutberget. Min far är ute mycket och häromdagen var vi ute och sprang ihop. Han ger mig alltid en hel del smarta tips och knep, typ:

”Ta det väldigt lugnt i början”

”I backarna får man sakta ner rejält, det har man igen senare i loppet”

”När det är utför så kan man växla ut steget”

”Luras inte genom att ta rygg på de som rusar i början”  och så vidare!

Det var en skön tur vi var ute på idag, vi höll ett lagomt bra tempo och vädret var superbra. Jag visste inte hur fort Emma ville springa, utan det kändes som att det var hon som bestämde tempot (kändes det inte så Emma?) och vi började väldigt behagligt och öka på en del allt eftersom, det var en mycket bra löptur! Jag fick till och med Emma att stretcha efteråt, vi får se hur våra muskler mår imorgon, Emma skulle smeta på hästliniment påstod hon förut.

Här har vi bildbevis:

 
image

/Maria

2 reaktioner på ”Hurtiga som få!”

  1. Men vad tusan! Nu måste jag också ut till Skutberget och dö en smula. I morgon, om jag överlever hoppningen med Ginny, då jävlar!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *