En givande träning 

Både jag och Anki är helt överens om att nu släpper vi på restriktoner (som jag egentligen inte har haft sedan i början av juni), och tränar på mer ”som vanligt”. Fast lite kortare pass och mer skrittpauser. Mini fick träna på att spänna magen, jobba på med bakbenen och korta ihop kroppen. Jobbigt, jobbigt men oo så nyttigt! Mini kändes väldigt fin  i traven efter en stund, lika fin som för ett år sedan! Men inte lika stark såklart. 

Jag rider bara 30 minuter och med flera skrittsekvenser så blir det kanske effektiv ridning i 25 minuter. Men det räcker i nuläget!

Imorgon ska vi skritta ut i skogen och klättra sen hade jag tänkt att konditionsträna på onsdag. Eftersom jag åker bort på lördag så rider jag på den här veckan. Emma ska rida henne lite under tiden men vi har inte riktig bestämt hur mycket än! 😊

Måndag!

Semestervecka nummer tre startar med strålande sol och inte för många grader. Precis i min smak! Hur jag ska överleva en vecka på Mallorca i 30 grader är en gåta, men då kan man åtminstone kasta sig i vattnet när som helst. Vårt hotell ligger precis vid havet, så det ska nog gå bra! 🙂

Annars bjuder denna måndagen på Anki-träning, precis så som det ska vara. Tänk att vi har varit utan träningar i nästan 7 månader, och ändå känns det som igår. Himla kul att vara igång igen iallafall. Mini känns bättre och bättre och har fått tillbaka en hel del av sina forna muskler. Nu är det bara köttbullemagen som ska trimmas! 😉

Jag har börjat kika på lite tävlingar och tänker mig kunna starta i början av november. Det finns en Msv B:5 på Sörmon och helgen efter en i Örebro. Jag har dock inte löst någon licens i år (såklart) och är inte heller medlem i någon klubb än. Men om jag inte är helt fel ute så kan man lösa endagslicenser så det få nog bli en sådan. Säkert billigare än att lösa en årslicens för två tävlingar!

Världens vackraste Mini! 

Det händer något!

Mini känns lite, lite starkare för varje pass vi gör! Jag har börjat öka på kraven (minimalt) och har börjat jobba henne i lite högre form och lite längre pass. Och hon känns så fin! 😀 Äntligen börjar jag få till en känsla som kan likna den vi hade för ett år sedan.

Jag är samtidigt otroligt nojig, känner och klämmer på henne varje dag, Mini tycker nog mest att jag är jobbig och tycker att jag ska klia henne istället. Jag har också köpt ett liniment som ska verka kylande, värmande och mjukgörande i en salig röra (och luktar fruktansvärt) som jag använder efter varje, lite hårdare, pass.

Jag har lagt upp våra veckor med max två pass dressyrträning i ridhus i rad. Sen blir det oftast ett utepass som kan innefatta klättring, kondition eller bad. Tyvärr kan vi fortfarande inte rida på vår utebana, längtar tills den dagen kommer som den går att använda igen. Då går vi inte in i ridhuset förrän mörkret tvingar oss!

Många frågor har kommit hur jag tycker detta bett fungerar! Det är alltså ett Stübben Golden Wings, tredelat bett. Jag tycker det är superbra på Mini! Hon är väldigt känslig i munnen och kan lätt bli lite ”av och på” i kontakten. Med detta bettet så blir hon mycket lugnare och stabilare i kontakten. Hon känns även betydligt jämnare.
Nackdelen? Att jag köpte en för stor storlek… Mini ligger mellan 11,5 och 12,5 och jag valde den större storleken, vilket var dumt. (Om någon vill byta mot ett likadant fast 11,5, hojta till! 😉 )
Jag köpte mitt på en internetsida som passande nog hade 20% rabatt vid det tillfället! Som hittat! 🙂

Jag hade appen Equilab igång sist vi red i ridhuset. Hur tusan red jag kan jag undra?!

 

Semester!!!

Nu har jag äntligen vaknat till liv efter sista jobbnatten och går nu på en efterlängtad semester i 4 veckor! Mitt första år som sjuksköterska är avverkat, ett fantastiskt roligt och lärorikt sådant! Nu ska jag bara lata mig, umgås med Mini och mina vänner. Och sambo såklart! 🙂 Vi har en trip till Stockholm inplanerat, min ena bror med familj bor där. Sen ska vi till Mallorca sista semesterveckan, då är tanken att jag ska våga sätta mig på ett flygplan inte bara en, utan två gånger (om jag vill komma hem…). Jag har blivit löjligt flygrädd på senare år, säkert för att jag är så himla ovan att flyga, har bara gjort det fyra gånger innan. Tips för att lindra flygrädsla?!

Mini har fått springa sin andra träning för Anki. En träning där Anki började med att fråga hur lång igångsättningsperiod jag har planerat, varav jag svarade ”typ för alltid?”. Lite så har det varit, jag vågar inte riktigt ta nästa steg och puscha på henne mer. Men nu tyckte Anki att vi nog kunde börja med lite mer samling, ändring av form och att länga på passet lite (utan att tumma på skrittpauser såklart!). Jag håller definitivt med! Nu har Mini varit igång sedan i mitten av april och sedan i början av juni har vi ridit lite mer ”på riktigt”.

VI provade att höja upp formen lite, alltså att driva in bakbenen mer mot handen för att få mer vikt där. Mini kändes stundtals riktigt fin, och arbetade på så himla bra! Hon orkar inte så länge av förklarliga skäl, men det känns som vi är på gång. Dagen efter fick hon skritta ut i skogen och klättra, jag har hittat en liten skogsstig där vi brukar klättra 10 gånger upp och ned.

Igår red jag ett pass i ridhuset igen, och med samma tänk som i måndags. Hon kändes så himla fin! Bästa passet på länge där hon var lite mer ihop i kroppen, men ändå var så lätt och fin i handen. Tänk om det kan hålla i sig nu! 😀 Vi fortsätter såklart att rida varierat, något jag har blivit så mycket bättre på. Olika underlag, backträning, vattenträning och gå över bommar. Jag tror Mini trivs med det också!

Se vad fina bilder det blir med iPhone 7+? Så roligt att fota med mobilen nu!

Mini älskar att plaska!

Bästa ridvägarna!

Vi kan ha världens bästa ridvägar! 😍

Idag körde vi intervallträning på rakbanan som finns ca 15 minuters promenad från stallet. Mini blev sjösvett och riktigt trött! Det märks att orken inte finns där, men detta är också första gången vi har galopptränat så mycket sedan skadan. Men det är dags att komma i form nu! 💪

Dagarna går!

Jag jobbar otroligt intensivt in i det sista nu innan semestern. Jag förstår inte riktigt, men det känns som att jag jobbar mycket mer än mina kollegor som också gör heltid..? Trots att vi lägger egna schema så verkar jag jobba typ varenda dag! 😅 Nu väntar helgjobb, sen två veckor natt sen fyra (4!) veckors semester!! Förra sommaren hade jag ingen ledighet i och med att det var min första sommar efter examen, men nu är det min tur! 👌 Inte mycket står på schemat mer än en utlandssemester och eventuellt en trip till Göteborg och EM!

Mini tränas på, första träningen för Anki gjordes förra veckan. Det var jättekul och vi fick lite tips hur vi ska arbeta upp oss framöver. Mini har tappat mycket styrka och muskler (men bildat ett beskyddande fettlager..), det känns att hon är svag och det är en helt ny känsla för mig. Jag tycker hon är halt hela tiden, när det i själva verket är styrkan som saknas, det blir liksom en slingrig känsla istället.

Styrketräning är det som gäller, vi försöker variera träningen med backintervaller och bommar. Men det gör lite ont i hjärtat när jag ser hennes omusklade rumpa och hals 🙈😭. Gäller bara att skynda långsamt, bygga en bra grund och komma tillbaka starkare än någonsin! 💪

Alltså magen…..

Vi kör även vattenträning! Tydligen har jag övat på volter? Ser ganska jämna ut tycker jag! 😂

Mot Klarälven!!

Så här trött blev Mini efter Ankiträningen. Helt slut!

NM-guld!

Stallet har fått en nybliven guldmedaljör under helgen! Hannah och Montana ingick nämligen i det vinnande c-ponnylaget på Nordiska mästerskapen som gick på Hammarö under helgen. Så himla roligt och Hannah gjorde 3 fina ritter under mästerskapet, vi var ute och såg dem igår när de red den individuella starten och kom på en fin 7:e plats.

Det var fina arrangemang som vanligt ute på hästviken, får ni någon gång chansen att åka dit – gör det!

Under lagklassen, en ritt som gav drygt 68%! Hannah – spexarn! 😉
Dessa tre bilder är tagna av Andrea Blixt

Emma är nästan alltid med när ärevarvet ska springas, Montana blir – trots sin ålder – extremt taggad när han har rosett på sig, så Emma är med som en säkerhetslina! 😀

Hela det vinnande laget!

Nu ska jag åka till Mini och rida ett dressyrpass. Imorgon ska vi vara med på vår första Anki-träning sedan mitten av november förra året!! Nervöst och otroligt roligt!!

Något bättre 

Jag inbillar mig att Mini har blivit lite, lite bättre i kroppen efter våra stretchövningar. Hon är jämnare i sidorna samt att det fungerar bättre med slutorna, så speciellt åt vänster som faktiskt inte gick att göra för bara 2 veckor sedan!

Jag jobbar henne väldigt lång och låg, men jag vill att hon ska komma dit själv, inte att jag ska ”rida dit” henne. Med hjälp av övningarna (och godis!) får hon hitta dit utan mig på ryggen, när jag sen hoppar upp är hon ”redan där”. 

Mini har blivit så tjock nu när hon får gå gräs, och är allmänt tjock att rida oxå.. Men när hon har kommit igång finns där lite turbo, tyvärr kan vi bara rida i ridhuset nu – förutom när vi rider ut då, eftersom det har lagts på nytt underlag på utebanan. Tills det har satt sig ordentligt är det alldeles för djupt för att rida där, så vi får snällt gå in i vårt bastuvarma ridhus! Mini gillar inte! 😅

Vi stretchar på!

Jag övar på min kroppskontroll och Mini äter ohejdat med morötter. Men vi kämpar på med våra stretchövningar och faktum är att Mini är mycket mjukare i överlinjen och ryggen när jag hoppar upp. Vi inleder ju varje pass med övningarna från marken, ca 10 minuter. Jag hoppas och tror att det blir bra i slutänden. Och att Mini inte ska bli en godisgris utan dess like. Eller ja, det är hon ju redan…

Idag ska jag börja med övningarna, sen ska vi rida ut en sväng! Får se om vi tar en tur till älven och vattentränar lite, annars blir det ett konditionspass på sandvägarna! Härligt vilket som!

Föl i magen? Skulle ta en häst-fie. Mini fick syn på…

…ett träd och…

…tog ett smakprov! 🙂

Throwback Wednesday!

Jag har lite (mycket) nostalgiskt läst igenom en bråkdel av vårt bloggarkiv senaste dagen, (tips om ni vill läsa våra gamla inlägg så finns det ca 6000 st att välja bland… Arkivet finns till vänster i menyn), och kom över ett inlägg med en av Hannah och Eltons första tävlingar! Ni som har varit med ett tag vet att Maria red Hannahs ponnysar (Elton och Montana) under ett par år när Hannah var för liten för att reda upp allt själv.

Nu har hon däremot snart växt om en annan (!) och har alldeles nyligen kommit 5:a på SM och har fått en plats i Sveriges NM-lag! Helt sjukt, och vart tog tiden vägen!?! Hursomhelst, ett stort Grattis igen till Hannah, vi står ju fortfarande i samma stall så vissa saker ändras iallafall inte! 🙂

Från mars 2012

Montana och Hannah på årets SM. Foto; Ulrika Jacobs

Besök av equiterapeut!

För första gången så har Mini fått träffa en equiterapeut. Hon uppskattade det enormt mycket, man fick nämligen en himla massa godis! 😉

Summan av besöket blev att Mini har en rejäl rörelsestörning som en konsekvens av att hon har kompenserat den skadade sidan när hon har haft ont. Hon är väldigt stum i musklerna över länden framförallt, på höger sida. Jag fick själv se skillnaden och ja, jag förstår varför Mini inte vill forma sig åt vänster eller springa i en sluta åt det hållet!

Däremot var detta inget konstigt problem, utan väldigt ”normalt” efter en sådan skada. Mini har inte ont nu utan behöver lära sig att röra kroppen liksidigt igen. Jag fick en del stretchövningar som vi ska göra innan varje ridpass, de går ut på att Mini ska gå lång och låg samt att hon ska vinkla höften på ett visst sätt. Görsvårt på ren värmländska!! (Det är där godiset kommer in i bilden….) Efter att equiterapeuten hade visat oss övningarna fick Mini gå in i stallet igen och stå med magnettäcke. Det verkade hon gilla! Vi vågade inte prova akupunktur på henne, då hon varit väldigt stickrädd som yngre.

Idag provade jag att göra övningarna innan jag red, och det gick väl… Nja, låt oss säga att det gick bara. 😛 Men vi ska kämpa på! Hon kommer tillbaka om ungefär 3 veckor så då hoppas vi att det har blivit bättre. Hon trodde inte att det skulle behövas så många behandlingar, men vi får se! Mini är värd alla behandlingar i världen! 🙂

Älskade häst

Sakta, sakta…

Vi har kommit en liten bit på vägen mot tävlingsformen, även om det är lååååångt kvar! Det får ta den tid det tar. Men visst kan det vara frustrerande när jag vet hur känslan var för ett år sen och det känns som vi är typ tusen mil därifrån… 😝 

Men Mini känns pigg och fräsch iallafall! Hon är som vanligt lite trögstartad men när kroppen kommer igång så finns det istället inget stopp på henne.

På söndag kommer det ut en equieterapeut till oss, premiär för både mig och Mini. Under de 9 åren vi har hängt ihop har Mini träffat en massör två gånger -thats it! Men nu känns hon lite stelare i ena sidan, lite mer än vanligt. Kanske har hon snedbelastat sig under skadeperioden eller så är det bara att hon är otränad. Men jag vill kolla upp henne iallafall!

Igår kom den tjänstlediga parten av Dressyrsnack på besök (Maria 😜) se vad glad jag blev:



Vi har samma frisyr jag och Mini! 💁🏻

Sommarbete 

… i två timmar! 😋 Mini och ponnyn Delle blev ihopsläppta idag i deras sommarhage. De har gått bredvid varandra hela våren och tyckte nog att de redan var kompisar, så det blev inga häftiga hälsningar direkt. De sprang några hyfsat kontrollerade rundor för att sen börja äta gräs! 

Vi vänjer in dem långsamt och nu får de gå där några timmar åt gången för att under juli gå där på heltid! Det är inte så fasligt mycket gräs i den hagen, vilket ingen av damerna behöver… 🙄 Men det finns tillräcklig för att de ska kunna beta och inte behöva äta hö på dagtid! 

Ett litet filmklipp finns på Instagram (Dressyrsnack heter vi där!)

Galopp i skogen

Igår fick Mini äntligen galoppera ute i skogen igen! Ingen längre sträcka, men jag tror nog att hon var rätt så nöjd ändå. Hon blir så jäkla taggad ute och då blir hon så himla svårpåverkad. Jag rider ju med ett starkare bett ute, annars har jag ingen chans överhuvudtaget att få stopp på henne, men då måste jag verkligen tänka på att vara väldigt mjuk och stilla med handen. Minsta lilla ryck så blir hon ännu mer hetsig och risken är då att hon slänger tungan över bettet.

Vi träffade även på en travhäst, sist det hände så satt Mini som ett frimärke i ett träd, mest för att hon hade sån överenergi, men igår var det inga problem. Vi blev till och med omkörda, utan att hon rörde på öronen. Tredje gången vi såg den (vi red/körde visst samma runda) så tyckte Mini att hon kunde springa ikapp den, men jag övertalade henne att hon skulle inte haft en chans! 😛

Roligt var det iallafall att kunna rida på lite mer utomhus, Mini fick upp flåset och snart ska vi nog kunna konditionsträna på riktigt! 😀

 
Vi kan även relativt lätt komma till Klarälven och köra lite vattenträning! Mini älskar verkligen att plaska runt och det svåraste är att få henne därifrån! 😝